Qué es el Yoga y sus tipos

El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo. La palabra yoga quiere decir "unir" o "reunir" en Sanscrito. El Yoga comprende muchas…

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