Pilates Gestante - Movestudio Dani Vieira

Pilates Gestante A gravidez é um momento especial para a maioria das mulheres, mas também é cheio de mudanças físicas e hormonais. Por isso, o Pilates para Gestantes é uma excelente atividade física voltada para esse período e pode ser praticada na maioria das gestações de baixo risco. Os exercícios de Pilates para Gestantes são… Continue a ler »Pilates Gestante

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Pilates contemporâneo é exatamente isso!!! Usar a contrologia para realizar os exercícios, usando ou não aparelhos de Pilates e acessórios.🥰 Amamos

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