6 beneficios de practicar yoga

La práctica del yoga es recomendada por expertos en salud de todas partes, por la cantidad de beneficios que aporta al individuo el hecho de practicarlo.
Son muchas las personas que se han ido sumando al magnetismo del yoga. Esta práctica nació en la Índia hace ya más de 4000 años, pero las sociedades actuales la han recuperado. La práctica del yoga es recomendada por expertos en salud de todas partes, por la cantidad de

Reduce la ansiedad, mejora la artritis… Beneficios demostrados del yoga en la salud

Patry Montero‎

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